Ở đây có ai vừa bị overthinking vừa bị tự ti,hướng nội như e k ạ?Chả là e học cũng k giỏi lắm,e k có ny cũng như ngoại hìnhkhuôn mặt của e k đc đẹp,vì v nên các bạn trg lớp và các bạn ở lớp hc thêm thường hay phán xét em.Ngày nào cũng phải vác cái mặt tươi cười đến lớp khiến e như muốn ngạt thở trong chính thế giới của mình vậy.
Với lại 1 phần e bị soi mói,phán xét cũng là vì e đọc BL/GL(những thể loại truyện lquan đến LGBT)e cũng k hiểu vì s các bạn lại làm v với e.Nhiều lúc e muốn cởi mở,nói chuyện thân thiết hơn vs các bạn trong lớp thì các bạn lại bảo e là giả tạo?Mấy bạn bodyshaming e thì e k nói,chửi e e cũng k chửi lại,em chỉ cười trừ cho qua chuyện th..Có mấy khi em nhặt đồ giúp hay góp í về 1 cái gì đó thì các bạn bảo e vô duyên?E k biết mấy b đó lấy căn cứ đâu ra mà lại bảo e như vậy.Hiếm khi e mới ăn mặc nữ tính,makeup nhẹ nhàng thì các bạn lại bảo em như đ.i.ế.m,tởm??
Lúc đang học trên trường e cứ muốn về nhà để khóc thôi,bh e buồn lắm,e cứ khóc mãi khóc mãi,đến nỗi chính e cũng k hiểu tsao mình lại khóc..?Bây giờ e ghét tất cả mọi thứ,e dường như tuyệt vọng,em buồn,e như sụp đổ trc hình tượng vui vẻ mà e cất công tạo ra bấy lâu nay.Giờ e chỉ muốn nằm ở nhà,chỉ muốn khóc thôi..E k muốn đi học nữa..Nhiều lúc e khóc đến mức mặt em đỏ như sắp nổ tung vậy,e gồng,e cố gắng gồng để mn k biết là e đang khóc,e muốn mn k để ý đến e,k quan tâm đến e,muốn mn để e không gian yên tĩnh,muốn mn k nghĩ rằng là e kì lạ,e khác biệt với mn xung quanh.E k kiềm chế nổi nhưng cái tính muốn làm người khác hài lòng cảu em nó như ăn sâu vào trong tiềm thức của e luôn rồi.
Bây giờ e nên làm thế nào đây..?
Biihappy (Bii) Đây là nội dung được tư vấn bởi chuyên gia tâm lý AI.
Cảm ơn bạn đã gửi những tâm sự để chúng tôi có thể chia sẻ và đồng hành cùng bạn. Đôi khi, lời tâm sự này có thể tập trung nhiều ưu tư, nhưng mong bạn hãy nhớ rằng bạn không phải là người duy nhất đang trải qua điều này.
Ưu tiên hàng đầu của bạn, lúc này, hãy là chăm sóc bản thân mình. Hãy chọn những việc mà bạn thích và cảm thấy thoải mái khi làm, đừng tự áp lực mình quá nhiều. Những việc nhỏ từ việc nghe một bài hát yêu thích, xem một cuốn truyện tranh mà bạn thích hay dành thời gian cho bản thân đều có thể điều chỉnh tâm trạng.
Hãy biết rằng không ai là hoàn hảo. Mọi người đều có quyền tự do là chính mình mà không bị phán đoán hay soi mói. Vì thế, hãy cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình chứ không phải ai khác. Tự ti là điều tự nhiên mà bất kỳ ai cũng gặp phải nhưng quan trọng là bạn không để nó chi phối cuộc sống của mình.
Đối với việc bạn bị bạn học phán xét vì thích đọc BL/GL, hãy nhớ rằng đây là quyền tự do cá nhân của bạn.