Không biết nên làm gì

Xin chào mọi người em là 1 học sinh lớp 9. Vì đây là tuổi dậy thì nên tâm sinh lý em có thay đổi hay cọc cằn khó chịu bực dọc vào giai đoạn này . Lúc em lớp 6 thì ba mẹ em cãi nhau to dù trước đó đã có cãi nhau tới học kỳ 2 lớp 8 thì ông nội em mất cùng lúc đó thì ba mẹ đòi ly hôn , em cũng biết mẹ em đã có người khác bên ngoài lúc này tâm trạng em đang đáy vực sâu em thường xuyên sử dụng điện thoại chơi game vào các trang giải trí suốt ngày suốt đêm để quên đi nỗi buồn phiền , không quan tâm ai hết nên các mối quan hệ bạn bè trước đây cũng nhạt phai công với áp lực học tập. Gia đình em thì có một người cô bị tâm thần biết làm việc nhà nhưng rất bừa, em thì thuộc kiểu người cầu toàn từ khi mẹ em đi lấy chông mới thì em ở nhà vừa học kèm vừa học ở trường và làm việc nhà trước đó có nghiện điện thoại nhưng làm việc phụ giúp gia đình vui hơn nên cũng giảm sử dụng điện thoại ( mình sống ở nhà của bà nội và cô bị khờ do ba không có nhà riêng). Trước đây nhà rất dơ và bừa bộn tại bà đi làm không rảnh giây nào chỉ có cô đó với em và em trai ở nhà thường xuyên. Mình trước đây dạy học em mình, dù lớn hưn em 6 tuổi nhưng lúc nào cũng bị coi thường không chịu để mình dạy dù người đi họp phụ huynh cho em nghe co mắng vốn em với mình nhưng không nói được gì . Hai chị em thì không có mẹ dạy ba và bà thì đi làm sáng đêm nhưng nói không nghe với tâm sinh lý tuổi dậyt thì mình cũng nhận biết mình đag thay đỏi nóng tính hơn nên hay đánh mắng chửi em mình nên đâm ra nó càng ghét mình hơn nữa từ khi ông mình mất ai cũng kêu mình phải chống đỡ phụ giúp gia đình nhưng chỉ 1 chút biến cố nhỏ cũng không làm đôi chân mình vững vàng do học lực từ khi nội mình mất đi xuống nên mình cũng stress sinh ra tâm lý chống đối việc học cũng ko có bạn chơi cùng mình thấy cô dơn trong gia đình và bạn bè . Mấy đợt trước khi thì cuối kì 2 nộp học bạ xét tuyển vào 10 mình phụ giúp gia đình rất nhiều như dọn lại bếp sạch sẽ như mới , trồng cây ,... chỉ mong 1 sự quan tâm khen ngợi của người nhà nhưng lại bị đem so sánh với em mình dù ở độ tưởi nó mình học sinh giỏi còn nod trung bình thì vẫn bị nói đang học tệ. Làm nhiều việc nhưng ko nhận được kết quả gì đâm ra mình chán nản còn bị bà chửi là ăn nhừo ở đậu, ko giúp ích được gì hết nên mình quyết định chôn đầu vào học bài để thi thi xong mình ko muốn làm gì hết chỉ muốn thư giãn vì trong kì thi bị nói oán trách nói mình nay hư không phụ giúp gì hết còn ba mình thì vô tâm không quan tâm con cái nuôi mình cũng chỉ vì ông ý là ba . Phận con gái mình tự ti vì không phải là con trai để được yêu thương như em mình nên mình ghét em mình lắm biết rõ gia đình ko ai quan tâm yêu thương nên làm việc gì cũng không có ý nghĩa nên mình quyết định không làm gì cả chỉ sd điện thoại 24/24 không rời để giải trí quên hết mọi buồn phiền nhưng mình biết nó không tốt. Trước đây mình rất yêu thương bà mình nhưng từ khi bà mắng mình , mình thấy bà ấy lạ lắm không phải là người trước đây mình từng quý mến yêu thương mình không muốn chạm mặt tranh chấp với bất cứ ai trong nhà nói tới mình mình sẽ cầm điện thoại bước vào phòng sẽ là cách tốt nhất đối với mình dù biết nó không tốt. Giừo đây đã thi xong nhưng mình vẫn còn buồn ohieejn nhiều chuyện , em mình thi sau mình nhưng không muốn mình chỉ học mà trốn đi chơi nói không về. Giờ mình chie muốn bật điện thoại xem những thứ giải trí để bớt phiền não thôi có ai có cách gì để mình không còn như vậy không ạ