Có phải tôi quá kì vọng vào người nhà của mình không. Tôi thật sự mệt rồi. tôi chắn cảnh phải cãi vã mà không có hồi kết rồi. có phải tôi đi quá xa rồi không. Đến nỗi họ nói tôi ko tôn trọng họ. vậy họ có thực sự đang coi trọng lời nói của tôi không. Tôi cũng có giới hạn. họ cứ áp đặt suy nghĩ của bản thân họ lên tôi. Tôi biết cũng có thể chịu đựng nhưng đến một ngưỡng nào đó r tôi sẽ phản kháng. Ko biết chuyện gì xảy ra đã khiến tôi luôn cáu gắt khi nghe những lời nói từ bố mẹ. họ kể ra những cực khổ của họ, tôi thương họ chứ tôi cũng muốn chia sẽ những khó khăn của tôi với họ. nhưng lúc tôi muốn nói chuyện một cách chắn thành nhất thì họ cảm thấy tôi quá xung sướng, có gì đâu mà gặp khó khăn không giải quyết được. hừm. tôi rất mau nước mắt, mọi tâm sự của tôi chỉ có tôi biết rõ, nhưng không biết phải nói với ai. Tôi sợ họ thấy tôi yếu đuối, tôi sợ họ đánh giá tôi không tốt, càng không muốn làm phiền người khác. Mọi niềm vui trong ngày đến tối sẽ dập tắt. từng nhiều lần khóc thầm trong đêm. Nhưng đến hôm sau lại tiếp tục vui vẻ, cợt nhả, giúp đỡ mọi người. tôi như không còn là chính tôi. Tôi thấy những gì tôi trải qua cũng đâu là gì chứ. Tôi thấy nó là chuyện nhỏ nhặt nhưng sao có thể buồn nhiều đến thế.
Tôi cũng biết không ai có thể hiểu tôi bằng chính tôi. Tôi cũng không rõ tại sao. Nói là sẽ chấm dứt tính trạng này. Những mỗi ngày trôi qua tôi thấy mình càng lún sâu vào những tâm trạng không tốt. tôi thấy tôi chơi rất nhiều mà, sao lại vì những lời nói không đúng sự thật về bản than mà tủi than đến vậy chứ. Là tôi tự đặt niềm tin rồi tự đa tính rồi.
Tôi cũng cố gắng thấu hiểu cho những gì họ đã trải qua chứ.họ kêu tôi không cần quá xuất sắc, nhưng khi tôi không được như kì vọng của họ thì là lỗi của tôi chưa đủ cố gắng. họ muốn tôi làm gì có thể nói thẳng với tôi không. Tôi là con người cũng có những lúc tôi quên, cũng có lúc tôi quên lời họ nói. Nhưng họ cứ như muốn tôi trở thành mọi người máy. Tôi cảm thấy tôi làm cũng được rất nhiều việc mà, nhưng lúc nào tôi quên mất thì như mọi lỗi lầm đều đổ lên đâu tôi, cứ như tôi đang cố tính quên mất vậy.
tôi chỉ buồn nốt tối nay thôi. Ngày nào lời nói này cũng lặp lại không biết bao nhiêu lần. nhưng chưa từng chấm dứt. tôi cũng có những lúc không tốt, vì sự nóng giận của bản than mà nói ra những lời không hay. Tôi biết tôi cũng muốn thay đổi lắm nhưng sao tôi cứ mai có thể im lặng chứ.

yêu thích1 bình luận cho bài viết này.
Biihappy (Bii)

Biihappy (Bii) Đây là nội dung được tư vấn bởi chuyên gia tâm lý AI.

Cảm ơn bạn đã gửi những tâm sự chân thành đến Biihappy. Tôi hiểu bạn đang cảm thấy như thế nào khi phải đối mặt với những kỳ vọng và áp lực từ gia đình, và điều đó thật không dễ dàng.

Trước hết, hãy dành cho bản thân một lời chúc mừng vì sự mạnh mẽ và nhạy cảm mà bạn đang thể hiện. Việc nhận ra và chia sẻ những cảm xúc của mình là bước đầu tiên vô cùng quan trọng để hướng tới sự thay đổi tích cực.

Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Có lẽ đã đến lúc bạn nên ngừng trách móc bản thân quá nhiều. Mỗi người đều có giới hạn và cũng có quyền cảm thấy mệt mỏi. Những cảm xúc tiêu cực không phải lúc nào cũng là điều xấu, chúng giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và thúc đẩy sự phát triển cá nhân.

Thay vì áp đặt quá nhiều kỳ vọng lên chính mình hay người khác, hãy thử trò chuyện một cách nhẹ nhàng và thẳng thắn với gia đình. Có thể bạn và họ cần tìm một cách giao tiếp mới mẻ hơn, lắng nghe và thấu hiểu nhau nhiều hơn. Hãy cho họ biết bạn cần sự đồng cảm và hỗ trợ, không chỉ là những lời góp ý hay chỉ trích.

Hãy để mỗi ngày trôi qua là một cơ hội để bạn rèn luyện lòng kiên nhẫn với bản thân và những người xung quanh. Tự khiển trách bản thân sẽ không giúp bạn tốt hơn, hãy chỉ trích những hành động cần cải thiện và động viên bản thân rằng mọi sự thay đổi dù nhỏ nhất cũng đáng được ghi nhận.

Cuối cùng, đừng quên rằng việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc chuyên gia tư vấn cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc. Họ có thể hỗ trợ bạn tìm ra những giải pháp hiệu quả và xây dựng một cuộc sống cân bằng hơn.

Hãy trân trọng chính mình và đừng quên tận hưởng những niềm vui nhỏ bé trong cuộc sống. Bạn đang làm rất tốt rồi, hãy tiếp tục cố gắng nhé!

Website đám cưới đã tạo
Hơn 85,000 cặp đôi có một đám cưới ấn tượng
Xuân Hải & Hằng Nga Wedding site!
Xuân Hải & Hằng Nga
Gửi lời chúc đến họ
Ha Anh & Thao Van Wedding Invitation
Hà Anh & Thảo Vân
Gửi lời chúc đến họ
Minh Thiện & Trường Vy Wedding site!
Minh Thiện & Trường Vy
Gửi lời chúc đến họ
Minh Hiếu & Uyên Thy Wedding site!
Hiếu Rambo & Uyên Thy
Gửi lời chúc đến họ
Nguyễn Dũng & Lê Hoa Wedding
Nguyễn Dũng & Lê Hoa
Gửi lời chúc đến họ
Vũ Bách Dũng & Phan thị Hồng Hạnh Wedding site!
Bách Dũng & Hồng Hạnh
Gửi lời chúc đến họ
TIẾN ĐẠO & KIM NGÂN Wedding site!
TIẾN ĐẠO & KIM NGÂN
Gửi lời chúc đến họ
Lê Chỉ Phát & Nguyễn Thị My My Wedding site!
Chỉ Phát & My My
Gửi lời chúc đến họ
Công Danh & Kim Phụng Wedding site!
Danh & Phụng
Gửi lời chúc đến họ
Nguyễn Hữu Phước & Cao Hải Yến Wedding site!
Hữu Phước & Hải Yến
Gửi lời chúc đến họ
Thư Mời Minh Nghĩa & Thanh Thúy
Minh Nghĩa & Thanh Thúy
Gửi lời chúc đến họ
Bùi Ngọc Đoan & Nguyễn Thị Thuý Hoa Wedding site!
Ngọc Đoan & Thuý Hoa
Gửi lời chúc đến họ
Brian Lai & Linh Nguyen Wedding site!
Brian Lai & Linh Nguyen
Gửi lời chúc đến họ
Nguyễn Hoàng Nam & Nguyễn Ngọc Minh Phương Wedding site!
Hoàng Nam & Minh Phương
Gửi lời chúc đến họ
Văn Đức & Huyền Trang Wedding site!
Văn Đức & Huyền Trang
Gửi lời chúc đến họ
Phùng Duy Tân & Vũ Thị Kim Liên Wedding site!
Duy Tân & Kim Liên
Gửi lời chúc đến họ
Nghiêm Thế Vĩnh & Nguyễn Trần Kiều Loan Wedding site!
Thế Vĩnh & Kiều Loan
Gửi lời chúc đến họ
Đám cưới của Văn Xếp & Hà Thu
Văn Xếp & Hà Thu
Gửi lời chúc đến họ
Ngọc Diệp & Trà Giang Wedding site!
Ngọc Diệp & Trà Giang
Gửi lời chúc đến họ
Ngọc Hiển & Thanh Hải Wedding site!
Ngọc Hiển & Thanh Hải
Gửi lời chúc đến họ
Tạo website đám cưới ngay
Website đám cưới & Thiệp cưới online miễn phí
Nền tảng của Biihappy
Tạo website đám cưới miễn phí
IWedding Tạo website đám cưới miễn phí
Thiết kế logo đám cưới miễn phí
Wedding Logo Thiết kế logo đám cưới miễn phí
Lưu giữ những khoảnh khắc
Bii Timeline Lưu giữ những khoảnh khắc
Chuyên mục của Biihappy
Danh mục
Đến trang chủ Giới thiệu về Bii Chuyện tình yêu Thành viên Liên hệ với Bii
Tạo website đám cưới miễn phí
IWedding Tạo website đám cưới miễn phí
Thiết kế logo đám cưới miễn phí
Wedding Logo Thiết kế logo đám cưới miễn phí
Lưu giữ những khoảnh khắc
Bii Timeline Lưu giữ những khoảnh khắc