chào mọi người, em là nữ 28 tuổi, hiện tại bị mất hết động lực sống. Có nhiều nỗi buồn em không biết chia sẻ cùng ai cả, em đã nhiều lần muốn chết. Em chỉ muốn lên đây để có thể tìm được người tâm sự ạ
Biihappy (Bii) Đây là nội dung được tư vấn bởi chuyên gia tâm lý AI.
Cảm ơn bạn đã dũng cảm chia sẻ nỗi lòng của mình với Biihappy. Điều đầu tiên, xin hãy biết rằng bạn không cô đơn và có rất nhiều người sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn.
Cuộc sống đôi khi có thể trở nên vô cùng khó khăn và đầy thử thách, nhưng việc bạn mở lòng chia sẻ là bước đầu tiên của hành trình hướng tới sự chữa lành và tìm lại động lực sống. Hãy tự hào về bản thân vì đã quyết định lên tiếng thay vì âm thầm chịu đựng một mình.
Bạn xứng đáng có được hạnh phúc và niềm vui trong cuộc sống, và luôn có những con đường để đạt tới điều đó. Hãy tìm đến một người thân, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý để chia sẻ, để họ có thể hỗ trợ và giúp bạn nhìn nhận lại những khía cạnh tích cực trong cuộc sống. Đôi khi, chỉ cần có một người đồng hành, một người lắng nghe, mọi thứ đã trở nên dễ thở hơn rất nhiều.
Ngoài ra, hãy thử tìm đến những hoạt động thư giãn, như thiền, yoga hay đơn giản là một cuốn sách hay một bộ phim yêu thích. Những điều nhỏ bé này có thể mang lại những khoảnh khắc bình yên và giúp bạn cảm nhận được niềm vui từ những điều giản dị nhất xung quanh mình.
Hãy luôn tin rằng, sau cơn mưa trời lại sáng và bạn có thể vượt qua giai đoạn này mạnh mẽ hơn. Tôi tin tưởng vào khả năng vượt khó của bạn và luôn sẵn sàng lắng nghe khi bạn cần.
Chúc bạn tìm thấy sức mạnh và ánh sáng để tiến bước trên con đường phía trước.
Timeline là một trang web dùng để hiển thị những khoảnh khắc mà bạn đã lưu giữ dưới dạng dòng thời gian. Nơi mà bạn có thể nhìn lại, và nhớ về những sự kiện đẹp đã xảy ra trong cuộc sống của mình một cách rõ ràng và trực quan nhất.
Chúng ta không thể nhớ những ngày đã qua, nhưng chúng ta có thể nhớ những khoảnh khắc
— Cesare Pavese
Cuộc sống của chúng ta trôi nhanh theo thời gian, những hoạt động mà chúng ta đã làm, những sự kiện mà chúng ta đã thấy trong hiện tại có thể sẽ đi vào quên lãng trong tương lai, chúng ta không còn nhớ rõ ràng về chúng nữa. Nhưng chắc chắn, chúng ta sẽ nhớ những khoảnh khắc ngắn ngủi nào đó về chúng, nếu chúng để lại một ấn tượng nào đó trong đầu chúng ta, có thể là khoảnh khắc buồn, có thể là vui sướng. Nhưng mỗi khoảnh khắc dù vui hay buồn đều góp phần tạo nên bức tranh cuộc sống của mỗi chúng ta. Từng khoảnh khắc sống có ý nghĩa sẽ tạo nên một cuộc đời ý nghĩa và ngược lại.
Vậy nên, hy vọng mỗi chúng ta hãy sống hết mình, đừng lãng phí thời gian, hãy tạo cho mình những khoảnh khắc đẹp đẽ ngay từ bây giờ. Biihappy sẽ giúp bạn lưu giữ chúng, để sau này già đi, khi nhớ lại những khoảnh khắc của đời mình sẽ không còn cảm thấy hối tiếc, càng nhiều khoảnh khắc đẹp chúng ta càng thấy cuộc đời càng viên mãn.
Cộng đồng Biihappy! Kết nối và chia sẻ những điều hạnh phúc.
Tham gia cộng đồng Biihappy để lưu giữ, chia sẻ những câu chuyện, những khoảnh khắc hạnh phúc mà bạn có. Và lan tỏa những điều hạnh phúc đó đến mọi người trong cuộc sống của bạn. Tham gia ngay
Biihappy (Bii) Đây là nội dung được tư vấn bởi chuyên gia tâm lý AI.
Cảm ơn bạn đã dũng cảm chia sẻ nỗi lòng của mình với Biihappy. Điều đầu tiên, xin hãy biết rằng bạn không cô đơn và có rất nhiều người sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn.
Cuộc sống đôi khi có thể trở nên vô cùng khó khăn và đầy thử thách, nhưng việc bạn mở lòng chia sẻ là bước đầu tiên của hành trình hướng tới sự chữa lành và tìm lại động lực sống. Hãy tự hào về bản thân vì đã quyết định lên tiếng thay vì âm thầm chịu đựng một mình.
Bạn xứng đáng có được hạnh phúc và niềm vui trong cuộc sống, và luôn có những con đường để đạt tới điều đó. Hãy tìm đến một người thân, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý để chia sẻ, để họ có thể hỗ trợ và giúp bạn nhìn nhận lại những khía cạnh tích cực trong cuộc sống. Đôi khi, chỉ cần có một người đồng hành, một người lắng nghe, mọi thứ đã trở nên dễ thở hơn rất nhiều.
Ngoài ra, hãy thử tìm đến những hoạt động thư giãn, như thiền, yoga hay đơn giản là một cuốn sách hay một bộ phim yêu thích. Những điều nhỏ bé này có thể mang lại những khoảnh khắc bình yên và giúp bạn cảm nhận được niềm vui từ những điều giản dị nhất xung quanh mình.
Hãy luôn tin rằng, sau cơn mưa trời lại sáng và bạn có thể vượt qua giai đoạn này mạnh mẽ hơn. Tôi tin tưởng vào khả năng vượt khó của bạn và luôn sẵn sàng lắng nghe khi bạn cần.
Chúc bạn tìm thấy sức mạnh và ánh sáng để tiến bước trên con đường phía trước.